诊疗项目
  肠易激综合征

2023/08/14

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肠道疾病

       一、什么是肠易激综合征?

  肠易激综合征是临床的常见病,以腹痛或腹部不适伴排便习惯紊乱为特征的功能性疾病。我国报道的患病率为1.4%-11.5%。该病发病机制复杂,可造成机体多种功能性改变。女性发病率略高于男性。

  二、怎么判断自己得了肠易激综合征?

  肠易激综合征主要症状:反复发作的腹痛,近3个月内发作,至少每周1次,同时伴随下面3项症状中的2项或者2项以上:

  1、腹痛与排便相关,即腹痛时有便意,排便后疼痛消失。

  2、腹痛的同时,伴随有排便次数改变,主要是排便次数增多或减少。

  3、腹痛伴随粪便性状(外观)改变,包括腹泻或便秘。

  如果上述症状出现至少6个月,近3个月至少每周发作1次,而且肠道没有发现形态上的异常和生化指标的异常,即可诊断为肠易激综合征。

  三、肠易激综合征的常见症状

  肠易激综合征常见症状:以下症状不是诊断所必备,但属常见症状,这些症状越多越支持肠易激综合征的诊断:

  1、排便频率异常(每天排便>3次或每周<3次)。

  2、粪便性状异常(块状大便、大便干硬或稀水样便)。

  3、粪便排出过程异常(费力、急迫感、排便不尽感)。

  4、黏液便。

  5、胃肠胀气或腹部膨胀感。

  四、得了肠易激综合征该怎么办?

  1、 增加膳食纤维;膳食纤维可以增加肠道蠕动,帮助便便顺畅排出,缓解便秘和腹泻的症状。

  2、 限制高脂食物:高脂食物可以刺激胆汁分泌,容易导致腹泻和腹痛等症状加剧。建议避免过量食用高脂肉类、动物内脏、油炸食品等。

  3、 注意饮食规律:规律的饮食可以帮助维持肠道的正常蠕动和消化功能,避免腹泻和便秘等症状出现。建议避免暴饮暴食,每天定时定量,少食多餐。

  4、 食用易消化食物:易消化食物可以减轻肠道负担,缓解胀气、腹痛等症状。

  5、 少食刺激性食物:刺激性食物如辣椒、酒等容易导致肠道收缩,加剧腹痛和腹泻等症状。

  6、 补充益生菌:益生菌可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,预防肠道感染和炎症。

  南京丁义山肛肠专科医院提醒您:

  如发现经常出现腹痛,与情绪相关,部位不固定,以下腹和左下腹多见,排便或排气后缓解,要及时就医。



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