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2023/08/16
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胃部疾病
心情不好，压力大的时候，肚子也会不舒服，你是不是也会出现这样的情况？原来，胃肠道本身有一套严格的管理自己的系统，包括神经、代谢产物、胃肠的微生态。所以，心情不好也会影响胃肠功能。
焦虑和激惹的情绪会让胃肠的感觉更敏感，情绪一不好，管胃肠的的那些神经和系统运作不协调了，肠道功能也就紊乱了，实际上脑子里的一些情绪变化，会影响所有的身体器官。
那么，情绪是如何影响我们的胃肠器官的呢？
我们都知道胃肠是情绪的晴雨表，有时候人的情绪的反应不一定用语言表达得很到位，也不一定用行为表现得很到位，但是他的胃肠就会暴露，会表现得淋漓尽致。这实际上是一个理论，现在医学理论认为是脑肠互动。
那么，大脑和肠道之间究竟存在着哪些互动呢？我们都知道大脑是控制人体运动，产生感觉及实现高级脑功能的高级神经中枢，由约140亿个细胞构成，重约1400克。而我们的肠道，是人体最大的消化和排毒器官，全长5-7米。虽说从整体形象上看，它们都有着弯弯曲曲的沟回，但是，无论从它们在人体的位置分布还是功能上来说，它们都不在同一个层面上。
那么它们之间又是怎么互动的呢？脑子除了管情绪和一些神经的活动之外，它还管全身的一些器官和功能的一些运作，那么，同样这个肠道、胃肠道，作为一个消化吸收的器官，我们后天生下来以后，所有的营养物质以及代谢所需要的物质基础都是从胃肠道来的，胃肠道本身有一套严格的管理自己的系统，包括神经，包括吃吃东西代谢产物，包括了胃肠的微生态、细菌、病毒这些东西。它是一个有机的整体管理着自己，但这些功能都是在脑子的整合或调控下进行的。
我们大家知道焦虑的情绪和激惹的情绪容易激动，让你胃肠的感觉更敏感，情绪一不好，管胃肠的那些神经，那些系统，它就运作不协调了，那肠道也就紊乱。事实上，这个事情不光出现在我们胃肠，我们这个脑子里的一些情绪变化，它会影响所有的身体器官。
由此我们可以知道情绪对我们的身体、胃肠影响有多大。所以，平时保持愉悦的心情，管理好自己的情绪，遇到事情懂得调节自己的心理，是保持身体健康的有效途径。
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医学科普,仅供参考(身体不适请线下就医)
