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2020/08/06
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肠道疾病
要培养良好的饮食习惯：
改变以肉类及高蛋白食物为主的习惯，少吃高脂肪食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。
合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例。
应积极锻炼，寻找适合自己的锻炼方式，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。对未发现肠息肉的患者，定期做肠镜检查，也是发现息肉病变的重要措施。
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医学科普,仅供参考(身体不适请线下就医)
