调整饮食结构，多食蔬菜、水果等富含膳食纤维食物，改善排便；避免饮酒和辛辣刺激之品。此外可依据“药食同源”，不同体质类型的患者经过体质辨识后采用饮食调理，如气虚体质者，可服用山药、大枣、黄芪等。

  （来源于贾小强）