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如何预防孕期便秘？

2022/08/09

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  养成按时排便的习惯；保持放松心态；合理饮食，禁辛辣食物，多吃富含纤维的食物，如苹果、萝卜等蔬菜，火龙果、香蕉等水果，蜂蜜、豆类等；多饮水；适当活动。


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医学科普,仅供参考(身体不适请线下就医)

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