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便秘的预防——小儿

2022/09/21

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  婴幼儿进食少,更不会吃粗纤维食物,加之饮水少,出汗多,人工喂养者因牛乳、羊乳的蛋白质比例为多,难消化,造成残渣在肠内停留时间加长,水分吸收,粪便较硬。儿童生性好玩,抑制便意,又受托儿所、幼儿园等环境所限,90%儿童发生过功能性便秘。因此,首先应使儿童的父母要经常耐心传授日常生理知识,养成定时、定点的大便习惯。指导孩子学会坐便盆大便或蹲便。在孩子进食后,要告诉其有便意就要去大便,或刻意指导去大便。养成良好的卫生、生活习惯,不挑食,不偏食。鼓励多饮水,少喝碳酸饮料等,积极配合饮食改善,加强户外活动,少用泻药。


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