中秋国庆不放假，肛肠胃肠有“医”靠！-医院动态-新闻动态-南京丁义山肛肠专科医院

新闻动态

025-8618 1999

2026/09/24

小长假肛肠胃肠健康辟谣专场

双节临近，聚会增多、作息打乱，肠胃和肛肠也跟着"加班"。身边也常流传不少关于肛肠胃肠的"经验之谈"，但很多说法听着在理，其实站不住脚。今天这篇，我们将常听到的几条"谣言"逐一讲解清楚。

谣言一：便血就是痔疮，没啥大事

这是较常见的误解。便血确实是痔疮常见的表现，但并不是唯一原因——肛裂、肠息肉、炎症性肠病，甚至结直肠肿瘤，都可能以便血为信号。如果年纪偏大、便血反复出现，又伴有排便习惯改变（变细、变频、便秘与腹泻交替），更应警惕，不能一拖再拖。

正确做法：不论出血量大小，第一次便血都建议到肛肠专科检查，必要时做肠镜明确原因。

谣言二：痔疮是"上火"闹的，喝点凉茶清清火就好

痔疮的根源，更多在于久坐、便秘、排便用力过久等造成的腹压增高与肛垫下移，辛辣饮食和饮酒只是诱发或加重的因素。凉茶清火并不能让已经形成的痔"消下去"。

正确做法：少坐多动、规律排便、避免用力久蹲，多吃高纤维食物、多喝水，才是护住肛肠的日常功课。

谣言三：便秘就靠通便茶、泻药，长期喝着没事

节假日吃得多、动得少，很多人习惯靠含番泻叶等成分的通便茶"应急"。这类刺激性泻药短期救急可以，长期依赖却会损伤肠道神经，增加药物依赖和结肠黑变病风险，越喝越"通而不畅"。

正确做法：以饮食、饮水、运动调整为主，必要时在医生指导下用药，别把通便茶当日常饮料。

谣言四：节日吃太杂拉肚子，饿两顿自然就好

节假日聚餐多，急性肠胃炎高发。轻度的确可能自行缓解，但如果腹泻频繁、伴发热、脱水（口渴、尿少、乏力），靠"饿肚子"硬扛反而可能加重。反复腹泻更不宜盲目止泻。

正确做法：注意饮食卫生与节制，清淡易消化饮食、及时补水；症状明显或持续不缓解，尽早就医。

肛肠胃肠问题就怕两个字：拖延，饮食有节、作息有度、不舒服及时就医。假期给自己放松，也别让身体"带病过节"。

南京丁义山肛肠专科医院祝您双节快乐，阖家安康。如有肛肠、胃肠不适，欢迎随时咨询就诊。

部分内容转载网络, 如有违规或侵权, 请联系管理员删除

医学科普,仅供参考(身体不适请线下就医)

返回列表

CONSULT

APPOINTMENT

025-86181999