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2022/05/23
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痔疮是人类特有的疾病，它的发生、发展有其规律性，只要预防得当，就可以降低痔疮的发生率或减轻其症状。一般而言，痔疮的预防可以从以下几方面进行：促进大便通畅；加强体育锻炼；保持心情舒畅；合理调节饮食；注意劳逸结合。
首先，要养成每天及时排便的习惯，这对预防痔疮非常重要。早晨起床喝一杯凉开水，能促进排便；大便时不宜看书报、手机，否则将弱化便意，日久造成粪便停滞，形成干硬粪块，不易排出，终致便秘；不宜过久地蹲厕，屏气强行排便，久而久之，可致痔静脉曲张出血，形成痔疮。
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医学科普,仅供参考(身体不适请线下就医)
